Edzésleírás
Sokat vaciláltam, de aztán bele vágtam a 3.-dik sorozatba. Féltem, hogy elfáradok, de ment. A hasprésnél 70-nél volt egy kis holpont, de 100-dik után már nagyon könnyen ment.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:10 | 1.0 | 3 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 120 | 0 | 0 | 0 |