Sipi bringázás

2013.03.23 Szombat, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

33 km Szint: 125 m

Tempó

02:25 p/km (24.75 km/h)

Edzésleírás

El a versenyre Budaörsre, majd vissza.....

Visszafelé néztem - már majdnem itthon - , hogy a sárvédőm hátul hozzáért a kerékhez, alig forgott...., gyanús is volt hogy nem haladok rendesen, de gondoltam nagy a szél....:))) Igaz ez a városon átkelés - ami inkább utcai harcos kategória -  annyira lekötötte a figyelmemet, nem foglalkoztam ilyen akadállyal....

útvonal: Árpád-híd - Margitsziget - Margit krt. - Széna tér - Alkotás u. - Budaörsi út - Gazdagréti út - Rétköz u. - Csikihegyek ált. iskola - vissza ugyan így......

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 33 02:25 24.75 125 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép