Edzésleírás
El a versenyre Budaörsre, majd vissza.....
Visszafelé néztem - már majdnem itthon - , hogy a sárvédőm hátul hozzáért a kerékhez, alig forgott...., gyanús is volt hogy nem haladok rendesen, de gondoltam nagy a szél....:))) Igaz ez a városon átkelés - ami inkább utcai harcos kategória - annyira lekötötte a figyelmemet, nem foglalkoztam ilyen akadállyal....
útvonal: Árpád-híd - Margitsziget - Margit krt. - Széna tér - Alkotás u. - Budaörsi út - Gazdagréti út - Rétköz u. - Csikihegyek ált. iskola - vissza ugyan így......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 33 | 02:25 | 24.75 | 125 | 0 | 0 | 0 | 0 |