csetbalu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:36:52Távolság
43.6 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
Felbalaton 1. nap,megvaltottam a jegyet holnapra. posztizolival vegig, napi mottonk: csak sorrel frissitunk. betartottuk, kiegeszitettuk getoreddel.bovebben holnap,most energiapotolok
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 43.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
tomcsi 4304 napja
tempon is meg tampon is :-)
Jójez, Gratula!
NincsMeSE 4304 napja
Óriási grat, Balu! (..hogy ez a gatorade mindig szerepet kap.. ;)
mrfuci 4306 napja
szép volt Apukám! Gondolom a kocsmák nem 5 kilométerenként vannak... :)
galagyuri 4306 napja
:o) Jo bulizast!
Levicopter 4306 napja
Megy az extáziskodás !! Nagyon hiányzik a BSZM :(((( Holnap meg keményen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
smarcsu 4306 napja
hajrá csak kitartás! jó kis csapat :) egs
pleko 4307 napja
Hát az ilyen nehézsúlyú fickóknak mint Te van is mit bepotólniuk...Dupla annyi kalóriát égetsz mint a zerge futók...Úgy hogy jó étványat és egészégedre!!! Holnap meg hajrá!!
csetbalu 4307 napja
az elso 500 m-t vallalom:) nem. megsem. marad a startos oleles:)
mateve 4307 napja
Akkor holnap ugye egyutt futunk...? :-)GRATULA AAAA fiuk!!!
Ja: az en tempomban..jo?
csetbalu 4307 napja
Ogre:) a tempo 5:25-5:45 volt a tobbi a bufe:)
Daniloo 4307 napja
Egs nagy medve!
Azért vigyázz, nagyon be ne pótolj!
mjoci 4307 napja
Kocsmaturista.:))
pecsenye 4307 napja
gratula Balukám, bocsi, h nem tudtalak megvárni. De a sofőr türelmetlen volt:)
Shrek 4307 napja
Latszik is a tempon ... :-) ... Grat!
Felszerelések
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4304 napja
Ha frissítésnél sör van, már jóóóó:))