Tepó 11.94 km Futás 2013-03-23-n 10:00-kor

Tepó futás

2013.03.23 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

11.94 km

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Edzésleírás

Hegyre mentünk futkosni Nórikával, és a terepviszonyoktól tettük függővé, hogy merre csavarjuk a karikát. Végül egy HHH kerülés lett belőle, mert nem volt vészesen saras a terep. Nagyon jó volt, és Nórika sem picsogott, hanem küzdött az elemekkel :-) Eztmárszeretem :-)) Egyre jobban bírja az emelkedőket is, a normál részekről nem is beszélve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:30	11.94	06:50	8.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.