Edzésleírás
Egy nagy városi kör.Ahhoz képest hogy nem nagy kedvem volt futni,egész jól sikerült,az utolsó 2 km-t még meg is nyomtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:45 | 15.3 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 171 | 159 |