running Laca futás

2013.03.22 Péntek, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:57:28

Távolság

15.7 km

Tempó

03:40 p/km (16.39 km/h)

Edzésleírás


 Balaton Szupermaraton. 2. nap-2 szakasz. Iszonyatosan nagy szembeszél!!! Lehetettlen volt tempót futni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:28 15.7 03:40 16.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

foltoska képe

foltoska 4116 napja

Elvesztem a sorok olvasásában.Elfújta a szél a gondolatokat?

LTimi képe

LTimi 4116 napja

Csatlakozom a leírásodhoz!!! 

unabambina képe

unabambina 4116 napja

egyet értek az edzésleírással :) gyönyörű nap volt :-)

szuszu képe

szuszu 4116 napja

Mi ez Laca? Ugye nem sok-sok minusz. Ti vagytok a legjobbak! Hajrá!

toncsofia képe

toncsofia 4116 napja

A leírás alapján akkor ma nem volt ma annyira jó.... na majd holnap!!!! Hajrá!!!!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4116 napja

Hát, ahogy látom, ma sem sz.rt gurgattatok futás helyett:) Mondjuk ebben  a szélben még az is elgurult volna...

retisonic képe

retisonic 4116 napja

Te is bekaptad a szembeszelet, Keszthely előtt, mi? Királyul nyomjátok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!