Edzésleírás
Szuper futóidöben egy tök jólesö erdei kör. Az elmúlt 4 nap sokat lendített az állóképességen,minden nap jól ment a futás. Ja, továbbra is megy/ment az energia a Balcsira!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:03 | 14.3 | 04:16 | 14.05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Akkor most ez a szuper futóidő jön hozzánk,ugye?!:)
Egészségedre!
LTimi 4209 napja
Jó az ilyen edzésleírásokat olvasni! :) Egészségedre!
Toncso is nagyon szépen tolja, habár a körülmények néha embertelenek!