zsolaaa 5.36 km Futás 2013-03-21-n 18:15-kor

zsolaaa futás

2013.03.21 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:55

Távolság

5.36 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

pályán 5 kör +oda-vissza

37-57-1%

A közepétől éreztem a térdem bár nem fájt kimondottan remélem nem csesztem el megint

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:55	5.36	05:24	11.12	0	0	150	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 4109 napja

Én is nagyon remélem:-)

korpaZASZ 4111 napja

Remélhetőleg, túl vagy rajta most már!

Felszerelések

Asics Gel Pulse 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.