eszko 12 km Futás 2013-03-21-n 13:20-kor

eszko futás

2013.03.21 Csütörtök, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

12 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

136

Maximum

156

Edzésleírás

Városban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:08	12	05:06	11.78	0	136	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lilla 4268 napja

Szóval? :) mire?

Tünös 4268 napja

Egyszer sikerült már 7 km-en ilyen tempót futnom, de az nem normál volt, hanem igen erős tempófutás.

Tökéletes átlagpulzus, soha jobbat. És ez a lényeg! Amúgy mire készülsz, Barátom?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.