Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:47:58Távolság
42.8 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Az első 4 kör még ok volt (szerintem 1 picit gyors is). A második fele nehéz volt :jellem erősítő és szar.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:47:58 | 42.8 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szaboaron86 4120 napja
Ezt odacspatad rendesen! ;)
Marcellus74 4120 napja
szerintem csak melegített.
majdnem ennyi a legjobb maratonom bakker. :-)
egsi
Shrek 4120 napja
Azt hittem tartalékolsz holnapra ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 4118 napja
jó kis ráhangolódás! Várom a négynapos eredményt :) Hajrá!