faband egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Edzésleírás
ha egy pillanatra is azt hinném, hogy egy kicsit hátra dőlhetek, akkor a gyógytornászom visszaránt a valóságba és mindig tud mutatni egy olyan mozdulatsort, amibe majd belegebedek és rájövök, hogy még messze van a vége...nyújtás után nehezített kék gumiszalagos erősítések, jógagyakorlatokkal
"Ha már "jól" érzi magát a gyógytornát ne hagyja abba" (Dr. Knoll Zsolt Térdbetegek kézikönyve)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
