Edzésleírás
Szoszivel lefutottunk a tengerpartra, az ott levo kinti konditeremben viccelodtunk a havas szelben, majd haza futottunk es nyujtottunk egy jot. Pompas edzes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 12 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4113 napja
:) Kellemeset a hasznossal