Edzésleírás
ezt ez elliptikus trénert nem nekem találták ki... Pláne, hogy sikerült 5-ös nehézségi szintre beállítanom...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.22 | 05:45 | 10.44 | 0 | 87 | 161 | 143 |
albke 4114 napja
ha nem állítottad volna 5-re hidd el élvezted volna :) így legalább egyben gyúrtál is ;)
Egs!