m & m futás

2013.03.19 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

14 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Normafa, zöld +, Makkos, piroson 3x5 perc, aztán Kilátó meg ilyenek. Jó nagy latyak volt.. A futás meg szarul ment.. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:15 14 06:27 9.31 0 0 154 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 4079 napja

ááá no worry, holnap helyrekovácsoljuk!!

Felszerelések

Salomon XA Pro 3D