Littleyu 10.1 km Futás 2008-11-24-n 19:20-kor

Littleyu futás

2008.11.24 Hétfő, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:45

Távolság

10.1 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Örömfutás. :) Még szerdán egy utolsó laza, és aztán Firenze. Ahhoz képest, hogy lazának volt tervezve, nem annyira lett az. De jól esett! Még 5 és fél nap... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:45	10.1	06:19	9.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Littleyu 5786 napja

Köszi! Majd igyekszem. :)

atom 5787 napja

Hajrá Judit, jó futást Firenzében! Aztán tessék rendesen szaladni, mert rajtad lesz a szemünk! ;-)

Littleyu 5788 napja

Én akartam... tényleg... A lábaim diktálták a tempót, oda sem figyeltem, csak gyanúsan hamar lett meg a 8.5. :)
Szerdán lassú és rövid lesz. Olyan rehab tempó. :)

foldlako 5788 napja

LASSÍTS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.