Edzésleírás
200m bem
200m 3.22 400m 7.12 800m 13.30 400 m 7.15 200 m 3.28
200m
500m deszka
hát mell 1km 25m vízalatt
lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |