running Laca 17 km Futás 2013-03-17-n 18:30-kor

running Laca futás

2013.03.17 Vasárnap, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:54

Távolság

17 km

Tempó

03:56 p/km (15.25 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Pierrel és Gáborral. Nagyon jól esett a váltogatás. Most már pihi, és jöhet a Balaton! Nagyon kemény lesz! 120 csapat nevezett!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:53	12	03:59	15.04	0	0	0	0
00:19:01	5	03:48	15.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4120 napja

Hajra! Ez azt jelenti, hogy 119 csapat lohol majd utanatok :-)

kiscsoki 4121 napja

Ideje rápihenni! Aztán toljátok keményen!

Csaba43 4121 napja

Gratu spori!Hajrá!Harkányban a fürdőben taliztunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.