LTimi futás

2013.03.17 Vasárnap, 10:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:37

Távolság

18 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

Az uccsó hosszabb.

 

Le a Szigetre Apuval, ott 2,5 laza kör néhány belegyorsítással (24,06 - 23,52 - 13,53), majd vissza a hídon. 

Annyira nagyon nem ment jól...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:37 18 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4119 napja

Csütörtöktől szurkolunk ezerrel!!! Jó leszel, nagyon jó... :)
egészségedre!

toncso képe

toncso 4120 napja

 

  Majd  Csütörtöktől......          Egészségetekre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!