Edzésleírás
Az uccsó hosszabb.
Le a Szigetre Apuval, ott 2,5 laza kör néhány belegyorsítással (24,06 - 23,52 - 13,53), majd vissza a hídon.
Annyira nagyon nem ment jól...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:37 | 18 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dilisuni 4119 napja
Csütörtöktől szurkolunk ezerrel!!! Jó leszel, nagyon jó... :)
egészségedre!