Edzésleírás
más ilyenkor kezdi kanalazni a vasárnapi húslevest, én meg, húzom a futócsukám és irány futni. mert ugye baba mellől akkor megyünk futni, amikor lehetőségünk van rá. de ez persze nem panasz, csupán megállapítás, na meg Barnus apukájával tényleg igyekszünk úgy alakítani az életünket, hogy az mindenki megelégedésére (természetesen a fiunkéra is) szolgáljon. jó edzés volt, voltam erdőben is (fgy-hűvösvölgy) de aztán kimentem aszfaltra, voltak sík szakaszok, de azért pici szintike is és persze inkább kellemes, döcögős tempó, legfeljebb a lejtőkön ültem rá a fincsi gravitációra. most pedig már a szuszogó trónörökössel az ölemben, egy ujjal pötyögöm e szavakat. tökéletes nap. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 18.1 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Olyan szuper, hogy sikerült ilyen harmónikusan alakítanod mindent! :) Én még emlékeszem arra, hogy bizonygattad, hogy család mellett már nem fogsz futni, aztán tessék. Jó, hogy nem hagytad abba.
Gratulálok!
Öröm ilyeneket olvasni !! További kellemes és boldog futásokat !!
tvjudit 4120 napja
köszönöm, aranyosak vagytok. Ganki, én arra gondoltam anno szerintem, hogy ultrát nem fogok futni, nem hiszem, hogy valaha is abba fogom hagyni a futást, mint szabadidős tevékenységet és mozgásformát.