adam.sipos 1.5 km Úszás 2008-11-24-n 06:20-kor

adam.sipos Úszás

2008.11.24 Hétfő, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:31

Távolság

1.5 km

Tempó

22:21 p/km (2.69 km/h)

Edzésleírás

Emcivel és Ádámmal. Nem volt melegvíz az egész Hajósban, sem a medencékben, sem a zuhanyzókban. 1500m-ig bírtam az úszást és a csontig hatoló jeges vizet. Aztán még a szaunában is ~10percig dideregtem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:31	1.5	22:21	2.69	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adam.sipos 5790 napja

Hát durva volt! Csak a munkahelyen jöttem rendbe teljesen!
Ennyire még nemigen fáztam életemben...

plezerm 5790 napja

De a végére csak iengedtél és minden ok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.