Kritty Úszás

2013.03.16 Szombat, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

3 km

Tempó

20:40 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

400 m gyors

3 x 600 m gyors: 1. bója 5-ös levegő, 2. bója és ellenállás 5-ös levegő, 3. ellenállás

200 m gyors /hát levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 3 20:40 2.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!