Edzésleírás
Edzőtáborból hazatérve, kellemes 30 fok különbség pár nap alatt! Tokival laza 20km a szigeten! Befagyott a...
Nagyon könnyen ment, egy kisebb hasgörcs azért beleszólt, na meg megint éhes voltam :D De már meg sem lepődök...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:02 | 20 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 181 | 159 |