Edzésleírás
Reggel még tombolt a szélvihar, így délutánra halasztottam a futást. Néhol letakarított úton, néhol sípcsontig érő hóban, néhol jégbordán futottam, legalább nem volt unalmas. Azért felháborító, hogy ilyen idő van, én azt hittem, hogy már nem lesz szükséges a téli futócuccaimra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:38 | 11.1 | 05:49 | 10.30 | 0 | 0 | 163 | 149 |
bejcsi 4125 napja
Akkor hasonló körülmények között futottunk ma, csak máshol! Egs! :)