running Laca futás

2013.03.15 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:26

Távolság

25 km

Tempó

04:18 p/km (13.96 km/h)

Edzésleírás

Óhegy-Csepel-Óhegy. Végig bicikli úton. Aránylag jól futható volt. Ennél a tempónál olyan volt a végén, mintha nem futottam volna semmit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:26 25 04:18 13.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

retisonic képe

retisonic 4123 napja

Tiszta szégyen ez az edzés.:)) Egs!

 

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4123 napja

Be sem írtam volna edzésnak a helyedben, holmi 25km-eket, 4:18asban:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!