Edzésleírás
Brrrr szinte végig jeges volt a beton. ...Utálom a telet, a havat, a hideget...
A végére nem mondom hogy jol esett, mert leesett a vércukrom, és kevés folyadékot is iattam. De van ilyen, az ember saját kárán tanul. Nyújtottam egy nagyot, már minden oké. Hála a kompressziós zokninak :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:58 | 34.9 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 181 | 162 |