Edzésleírás
Kisújbánya bekötőút elágazás- K+- P- jelzetlen- Dögkút-tető- jelzetlen- P- jelzetlen- Szamár-hegy- jelzetlen- P- Harács-mező- P- jelzetlen- Farkas-árok- K+- jelzetlen- Lapát-vár- jelzetlen- K+- Z+- Bargyag- jelzetlen- S+- Büdös-kút- jelzetlen- .Szamár-hegy- jelzetlen- S+- jelzetlen- Szószék- jelzetlen- S+- S- K+- Kisújbánya bekötőút elágazás
Extrém jellegű túra, hatalmas szél és folyamatosan hulló hó. Pontkirakás a GC3500 alkalmából.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15:38 | 16.32 | 19:20 | 3.10 | 810 | 76 | 169 | 132 |