sepi 7.8 km Futás 2008-11-22-n 13:00-kor

sepi futás

2008.11.22 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

7.8 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Pennel és evitával, beszélgetős, kocogós Debrecenben. Sokat kellene ilyen pulzussal futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:30	7.8	06:44	8.91	0	83	139	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

evita 5844 napja

Bizony,többet kéne!!Tessék csak sokat jönni errefelé,garantálom a kellemes,beszélgetős,alacsonypulzusos futásokat.Kellemes napsütésben.Szerintem minden pasi Téged irigyelt,hogy két ilyen sportos,csinos,szerény csajszival futottál!:o))

Felszerelések

Asics Gel 3000

Egyéb vékony sífutó sapka

Nike hosszú vékony nadrág (levágva)

Polar RS 800

Polar G3 Sensor

Egyéb Online Edzésnapló póló

Asics fekete thermo felső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.