lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:20Távolság
6 km Szint: 64 mTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
89
Maximum
146
Edzésleírás
A Nemzeti futás után egy kör ráadás, némileg módosított útvonalon. Ágival ketten futottuk. Ez a tempó már közelebb állt hozzám, igen kellemes, laza átmozgató, de már nem fázós. :-)
Erre a napra 27-30km volt a terv, de ilyen időben ez a közel 12km is áldás. Csoda, hogy kint tudtunk lenni ennyi időre. Meg kell becsülni. :-)
Garmin TE: 3.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
