Edzésleírás
Nagyon laza kocogás. Talpélem még mindig fáj. Majd most kap jó kis Árnika - feketenadálytő kombót. :)
Mindenesetre hihetetlen, hogy a test mennyire nem felejt. Ennyi kihagyás után úgy álltam meg az 5 km végén, mintha semmit nem futottam volna.
A ma este bónusza a hullócsillag volt! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |