Edzésleírás
új sportmax. éreztem, hogy jól megy. 1000 m 21.40, ilyen gyorsan még nem úsztam ezret. a többi vegyes. utána 10 perc gőz. most rendesen felfűtötték.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 1.5 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 |