Mike01 88.61 km Bringázás 2013-03-12-n 13:02-kor

Mike01 bringázás

2013.03.12 Kedd, 13:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:34

Távolság

88.61 km Szint: 654 m

Tempó

02:16 p/km (26.51 km/h)

Edzésleírás

Acsival mentünk egy kört. Kicsit várni kellett rá, így én elindultam lazán Bercelig, ott felmentem két dombra, és épp akkor ért be. Onnan mentünk tovább együtt. Kávánál a lejtőn ő elhúzott és balra fordult Pilis fele, pedig előtte beszéltük, hogy jobbra elmegyünk Úri fele is. Na nembaj. Így is jó volt. Az emelkedőkön szépen pörgettem. Most valahogy nagyon lazán otthagytam az összes emelkedőn, pedig nem nyomtam meg, csak szépen mentem előre. Szerintem erősebb vagyok, mint tavaly ilyenkor.

Elég nagy szél volt, a végére jó erős és hideg pofaszél.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:34	88.61	02:16	26.51	654	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mike01 4126 napja

Nem adtam fel a futást, csak kétkeréken jobb.

Fari 4126 napja

akkor össze kell szednem magam,alig tekertem még idén

monique 4126 napja

látom te meg még mindig szorgalmasan bringázol :)) (a futást végleg feladtad?) hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.