Edzésleírás
Stadion, bemelegítés, 1 km 100+100, 1 perc pihi, 1km lendületes,1 perc pihi, 1km 100+100,levezetés,hazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |