Fairy Úszás

2013.03.12 Kedd, 06:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:23

Távolság

1.25 km

Tempó

25:06 p/km (2.39 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
129
Maximum
149

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:58; 2:23; 131 bpm; 110 bpm*
2; 250 m; gyors; 06:23; 2:33; 146 bpm; 140 bpm
3; 250 m; gyors; 06:17; 2:31; 146 bpm; 143 bpm
4; 250 m; gyors; 06:19; 2:31; 149 bpm; 140 bpm
5; 250 m; gyors; 06:27; 2:35; 148 bpm; 142 bpm

Jobban ment, mint tegnap - de nem jól. Kicsit visszavettem a tempóból és próbáltam összeszedettebben mozogni.

*A pulzusmérő 16:25-ig elég pontatlanul rögzített, de a görbe nagyjából alakhelyes, így nem bántom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:23 1.25 25:06 2.39 129 149 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!