Tepó futás

2013.03.12 Kedd, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

12.04 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Kilábaltam a takonyból, meg is indultam egy kicsit futkosni. Eddig is inkább az óvatosság miatt nem edzettem, mert azért nem dőltem ágynak. Reméltem, h hamar jobban leszek.

Ma persze nem akartam felszántani az erdei utakat, csak jólesősen szerettem volna futni...

Kellemes volt nagyon, kicsit azért éreztem, h nem mozgattam a csülkeimet pár napja. 

A reptérről átfutottam a szint útra, azon vissza FGY, majd haza. 

A szint úton rengeteg hóvirágot láttam a domboldalban. 

Csak azt nem értettem, hogy miként kerül az erdő kellős közepére egy kád ??? Közel s távol semmi út, amin fel lehetne hozni kocsival... Számomra teljesen rejtély 8-)

Laza kis futi volt ez a mai, jöhetnek ismét az edzések.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 12.04 05:34 10.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4219 napja

Egészségedre Mester! :)

Tibi(ke) képe

Tibi(ke) 4219 napja

A megfáradt fürödni vágyókra gondolhattak:) egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!