feketearpi futás

2008.11.22 Szombat, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

11.4 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

6 nap kihagyás után nehezen ment a laza futás is,a hideg szél meg abszolút nem hiányzott.Pár nap és belejövök,remélem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:31 11.4 05:24 11.12 0 0 167 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Tri-D