Edzésleírás
Szigeti út, MOL-kút- Magyarürögi út- Abaligeti út- abaligeti országút- Remete-rét- Remeteréti út- Lapis- Lapisi út- Mandulás- Ángyán János utca- Állatkert
Könnyedén eltekertem a benzinkútig, mert laposnak tűntek a kerekek - különösen az első. Lapistól lefelé rettenetesen rázott a rossz aszfalt - majd az Állatkert után ki is lyukadt az első kerék. Kár érte: legalább tíz-tizenöt éves Taurus volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:48 | 15.91 | 03:46 | 15.96 | 420 | 0 | 109 | 189 | 157 |