Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Rákospatak - vasúti híd - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - vasúti híd - Madridi - Béke - Kámfor - Újpalotai - Tomori - Fiastyúk - Béke - Tahi - Tatai - Szegedi - Dévényi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 12 | 05:20 | 11.25 | 50 | 0 | 0 | 0 |