kopi60 14 km Futás 2008-11-22-n 08:30-kor

kopi60 futás

2008.11.22 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

14 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 7km fordulóig és vissza Steve71 barátommal-induláskor hatalmas hózápor kicsit furcsa volt a hóesésben-Deseda tó felszabadult a horgászati tilalom alól rengeteg pecás gyönyör pontyok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:01	14	05:22	11.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5885 napja

Szia Kopi60!
Gratulálok a futáshoz is, meg mindenhez!

Iljusin 5885 napja

Hali, látom jól belehúztál a héten-ezt teszi a szabi??Egészségedre!

Csaba43 5885 napja

Gratula ehhez a jó futáshoz.Egészségedre spori!

steve71 5885 napja

"Kövéren és kopaszon,a hangerőt már nem bírom...".Egészségedre Sporttárs,jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.