Edzésleírás
2013 Területi évadnyitó Debrecen
Sajnos a hétvége nem épp úgy telt,ahogy annak kellett volna egy verseny előtt,én sem így terveztem,de mostmár késő bánat,tanultam a hibáimból.
Némi kialvatlanságot,fáradságot éreztem egész nap...
Mikor Debrecenbe megérkeztünk szomorúan tapasztaltuk,hogy nincs meleg és szakad az eső...bemelegítés híján csak abban bíztam,hogy az első fél kört legalább nyugodt tempóban teljesítsük,hogy kicsit ráálljunk a tekerésre.Verseny közben inkább hátrébb helyezkedtem,és figyeltem nehogy bukjak,mert az most nem jönne jól,bár máskor sem..Mivel kurvakevés kilóméterem van sajnos,így nem vártam,hogy ma angyon villogni fogok elől,és ez így is lett,A végén hibáztam mikor nem álltam be LabiDani mögé,de a frász se gondolta,hogy simán elengedi a mezőny,máskor erre is jobban odafigyelek,ezért a húzásért haragszok magamra.
De ma is összejött a ViniBike dobogó és ez fontos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 60 | 01:33 | 38.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cyco 4127 napja
5 *