Edzésleírás
Kutyás futás a bekötő úton Mezőhegyes Külső-Peregen - az elején "gyorsan" kezdtem, de a térdem rögtön emlékeztetett rá, ki diktálja az iramot...azon gondolkodtam, milyen állattal tudnék ilyen gyöktempóval versenybe szállni, és a béka jutott eszembe, de mivel az igazából ugróverseny lenne, nem tudnék kiállni ellene...:)...Boszi annyira unta a csigatempót, hogy "futás" közben kiásott néhány egérlyukat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 4 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Valahol el kell kezdeni... Egészségedre!
...valahogy nekem is ez jutott eszembe...:)
Éljen!!! :-) Örülök, hogy megjelentek a futó edzések. Gyanítom, hogy Boszi nem sokáig fog unatkozni a tempó miatt.
LTimi 4223 napja
Igeeen!!! Futás! Örülök, hogy már nem csak az edzőteremben, hanem végre a szabadban is élvezheted a futást!!! Rohamtempóban gyógyul a térded, ami nagyon jóóóó! :)))