running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:17Távolság
25 kmTempó
03:58 p/km (15.11 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Szuper futó idő, póló és kisgatya. Na de hol vannak a futók? Szinte egyedül köröztem a szigeten! Dani és Levi bukkant fel pár kör erejéig. Az elmúlt nyolc napból négy nagyon kemény volt. A mai edzés jól esett nagyon! Egyre jobban megy a futás!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:02 | 5 | 04:00 | 14.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:58 | 5 | 04:00 | 15.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:56 | 5 | 03:59 | 15.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:07 | 5 | 04:01 | 14.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:14 | 5 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zozo.m 4128 napja
versenyszezon van! :P
toncsofia 4128 napja
Àllat!!!!
Fari 4128 napja
a sóstói erdő tele volt futókkal,pedig rendesen esett itt is
korpaZASZ 4128 napja
Én semértem, mit finnyáskodnak a futók, vajon azért,mert csöpög az eső??? Legjobb!
nedus 4128 napja
Gratula !! Tényleg brutál 7 nap volt ez !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bagambandi 4127 napja
Szuper idő volt, visszasírjuk még ezt jövő héten.