nell1 futás

2013.03.09 Szombat, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:12

Távolság

5.1 km Szint: 7 m

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Végre. Futottam. 

Nem volt semmi különös, csak az, hogy végtelenül jól esett. Bár az nem különös. Ilyenkor mindig ámulok, hogy milyen jó. Ha legközelebb összeomlanak a fejem felett a dolgok valaki rugdosson el futni, (akkor is, ha nincs időm) mert EZ a megoldás minden lelki nyűgömre. Csak ezt olyankor nem látom. 

Most még hozzájött a zene is, és a kettő együtt...!!!! Futás+zene. Ez az!

Most jó nagyon :-)))

Ez a lényeg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:12 5.1 06:42 8.95 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Briel képe

Briel 4089 napja

Bizony ez a lényeg! Néha kell egy kis kihagyás, hogy ezt felismerjük. :)

Egészségedre!

anna2210 képe

anna2210 4089 napja

Végre :) Örülök, hogy jól esett!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!