forgi futás

2013.03.09 Szombat, 15:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:50

Távolság

13.3 km

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
113
Maximum
186

Edzésleírás

Margit-szigeti kőrözés Briel társaságában, igazán jó hangulatban.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:50 13.3 07:21 8.16 0 113 186 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 4102 napja

De hát még nincs tavasz, úgyhogy visszaaludtál! Egs!!! :-))

pátyalso képe

pátyalso 4129 napja

Na végre itt egy bejegyzett futás ! Egs !

faxau képe

faxau 4129 napja

És a újra itt. A téli álom után:)))

Huszárlány képe

Huszárlány 4129 napja

A héten emlegettelek egy edzésemnél, pénteken hajnalban... :-))) Érdemes volt, feléledtél! Boldog tavaszt!!!!

Tündüs képe

Tündüs 4130 napja

Most írjam le megint,, eh de hova  a csudába tűnsz Te mindig el????

csabipontkom képe

csabipontkom 4130 napja

Jóóóóóóóóó reggelt Vietnám Forgikám! Üdv ismét a fedélzeten! Szép távval nyitottál, bár igazán jó társat találtál hozzá! Egs!

bibe2 képe

bibe2 4130 napja

egészségetekre! pont a napokban jutottál eszembe, hogy milyen rég láttam edzésedet. örülök, hogy újra itt vagy!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4130 napja

Hurrá, egy Forgi-edzés :-)) grat és egészségetekre

RunKa képe

RunKa 4130 napja

Tegnap jártam Újpesten, remélem csuklottál, mert arra gondolam, mi lenne ha felhívnálak és tekernél velünk egyet ?  Szoktál-e egyáltalán futni, vagy csak velünk nem osztod meg ??  Ritkán látom :(  Hiányzol ám !!!!

Grat meg egs, meg gyere gyakrabban :)

Briel képe

Briel 4130 napja

:))))) Erre a dalra nem tippeltem volna! :)) 

Köszi mégegyszer!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!