Edzésleírás
Elég magas pulzussal ment, habár fújt a szél, és kicsit sietni is kellett ide-oda. Holnap lazább lesz a három kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:28 | 10.7 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 159 | 153 |