ruti 1 km Úszás 2008-11-20-n 19:00-kor

ruti Úszás

2008.11.20 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

40:00:00

Távolság

1 km

Tempó

16:00:00 p/km (0.03 km/h)

Edzésleírás

Először úsztam 24 hosszt gyorsban. Oda 3-as vissza 5-ös levegő. A pillangó próbálkozásomnál begörcsölt a combizmom, így kénytelen voltam lazítani az edzés végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
40:00:00	1	16:00:00	0.03	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.