Edzésleírás
Szinte meleg volt. 3/4 nadrágba mentem, de szépen lebarnultam ott. Végét éreztem ezért, elfáradtam na.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:25 | 29.3 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 174 | 162 |
Zsiga (Jézus) :) sérült. Kezelésekre jár, mert ismét probléma van a csipőjével....felhivtam a figyelmemet, használt, kopott cipőbe ne fuss. Neki is ez lett a baja. Amúgy felajánlotta, ha akarom, felkészitene maratonra. Egy jó maratonra.
Ma én is 2/3osban voltam, de túlöltöztem magam...Szép hosszút futottál. A Zsigovits Tamással nem szoktál közöseket edzeni?
Nagyon kemény vagy!
Petya_hun 4132 napja
Ja és kemény vagyok, mint a kutyaszar :) Ma a hegyen bringáztunk, holnap 43 km vár rám :)