gafmon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:00Távolság
19 kmTempó
06:54 p/km (8.70 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
102
Maximum
186
Edzésleírás
Patak mentén egyedül, home-rakpart-Kerepesi-home
ha már a büszkeség elveszett, legalább a becsület megmaradt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:00 | 19 | 06:54 | 8.70 | 0 | 102 | 186 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
PecsiPeter 4128 napja
Az eső nem gáz, gyerekek!
Legalábbis a meleg szobából nézve :):):)Egyébként tényleg nem baj néha ilyesmibe beleszaladni, ilyenkor a lélek is edződik.
gafmon 4132 napja
köszi!
mikor elindultam még csak szemerkélt...utána már mindegy volt :) legalább nem volt hideg
Tibi(ke) 4132 napja
Remélem nem fázol meg, ez még nem olyan mint valami nyári zápor:( egs:)!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4128 napja
:) igen, jól esett, nekem is.. :)