Edzésleírás
Egy nagyon fárasztó görgőzés, viszonylag egyenletes tempóban. Már 7K után úgy éreztem magam mint máskor 20 után. Hiába a tegnapi hosszú még erősen ott lehetett a lábaimban... de legalább befejeztem a megkezdett filmet.
Hogy Nicolas Cage milyen jó színész...! Mi emberek meg mekkora BIRKÁK vagyunk...! Vagy inkább FARKASOS báránybőrben...?! Nem, ez azt hiszem sértő lenne a farkasokra nézve! Inkább vagyunk dögevő Hiénák, akik egymás teteméből lakmároznak, közben örvendenek, hogy ők megúszták...egyenlőre...!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:06 | 32.33 | 02:01 | 29.80 | 0 | 82 | 0 | 150 | 136 |