eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:42Távolság
22 kmTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
122
Maximum
164
Edzésleírás
Városban nagyon lassan indulva (7:24-es km).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:42 | 22 | 05:24 | 11.12 | 0 | 122 | 164 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
b-attila 4281 napja
Persze, ki a fene tud a végén 3.40-est futni rajtad kívül !??
:-)
eszko 4282 napja
Haha! Gyertek próbáljátok ki az én módszeremet, de végig együtt kell futni velem!
b-attila 4282 napja
Nem gyalog!
Hátramenetben!
Tünös 4282 napja
Te tudsz 7:24-est is? Gyalog, mi??? :)))
b-attila 4282 napja
Ha 7.24-es tempóban indultál, akkor az utolsó kilométerek 3,40-esek lettek?
Mert az az 5,24-es átlag valahogy nem tükrözi a lassú első szakaszt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
surda 4280 napja
Elég hihetetlennek tűnik az a 7:24:)! Vajon milyen lehetett a vége? Marha kíváncsi vagyok!:):) Gondolom összegyűrted a betont!:)