lacika76 10.54 km Futás 2013-04-01-n 10:07-kor

lacika76 futás

2013.04.01 Hétfő, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:31

Távolság

10.54 km Szint: 16 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

131

Maximum

147

Edzésleírás

Körözgetés a szigeten.

Tegnap este szól Kiss Éva futótársam, hogy volna kedvem velük bemenni a szigetre. Ok, mentem. Míg ők egyet lenyomtak, én a saját tempóban végeztem.

NyÉNy-i szél volt, de nem olyan nagyon vészes. Ilyek korán magas szokott lenni a pulzus, de 1-1.5km után beállt, és csak a szelesebb részeken (a déli rész kivételével mindenhol) ment picit feljebb.

Garmin TE: 3.6

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4254 napja

Köszi szépen! Egész jó volt, bár én pont a végére melegedtem be. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.